Scroll naar boven

Somberheid


In ieders leven kunnen zich sombere periodes voordoen, bijvoorbeeld na het verlies van een dierbare, na een echtscheiding of bij veranderingen op de werkvloer. Klachten kunnen gepaard gaan met:
  • minder goed of juist meer slapen
  • piekeren
  • vergeetachtigheid
  • vermoeidheid
  • schuld- en schaamtegevoelens
  • meer of minder eetlust
  • niet langer het nut ergens van inzien
  • snel geïrriteerd raken

Somberheid Enschede, wat kunnen wij voor u betekenen?

Somberheid is voor veel mensen een probleem. Wanneer deze gevoelens na drie maanden niet opklaren dan spreken we niet meer van een sombere maar van een depressieve periode. Soms heeft het een duidelijke oorzaak, maar dit hoeft niet altijd zo te zijn. Het kan zijn dat u zich langere tijd somber en leeg voelt, terwijl u het ogenschijnlijk prima voor elkaar hebt. Het is tijd om iets te ondernemen om uw depressieve gevoelens te verminderen. Er zijn in Enschede verschillende voorzieningen en activiteiten die u verder kunnen helpen. Kijk hiervoor eens in de digitale Wijkwijzer:

[zoekbalk]

Komt u er niet uit?

Heeft u in de Wijkwijzer niet gevonden wat u nodig heeft? Neem contact met ons op voor meer informatie of om een afspraak te maken.


De wijkteams van Enschede staan niet alleen voor u klaar indien u last heeft van somberheid maar tevens bij andere problemen, waaronder eenzaamheidsproblemen in Enschede of wanneer u last heeft van onzekerheid.

Zoekt u ondersteuning in uw wijk?

Heeft u een vraag of zoekt u ondersteuning in uw wijk? Er zijn veel activiteiten en voorzieningen In Enschede die u kunnen helpen. Deze kunt u vinden in de digitale Wijkwijzer. Ook kunt u uw vraag stellen bij het Wijkwijzer inlooppunt in uw buurt.

Contact

Wijkteams Enschede

Tel: 053 - 481 79 00
E-mail: info@wijkteamsenschede.nl

  • maandag tot en met vrijdag van 09.00 - 17.00 uur
  • Crisislijn: 0800 - 2000 (buiten kantooruren)